Yoga en evolución: Manual para profesores y practicantes con experiencia

Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada fama (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. A este respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las chicas. En Yoga en evolución Mayte Criado vuelca su extensa experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga al lado de sus conocimientos de la nueva anatomía. A través de sus páginas, la creadora da voz a una vocación renovadora e inclusiva –pero respetuosa con la tradición– que se abre a nuevas ideas, prácticas o tiempos de ejecución de las técnicas. El texto –desarrollado con el rigor que una formación seria en yoga exige– constituye una síntesis de los contenidos que Mayte Criado ofrece en sus programas de maneración. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente conveniente para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad.