Una luz dentro de ti: Una novela sobre el poder del mindfulness

Dedicada a cuidar de los otros, Olga está sintiendo un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. Por medio de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y baches de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos completamente inesperado… Una luz dentro de ti pone de relieve preguntas importantes para transformar la propia vida y nos enseña de qué forma encontrar las contestaciones en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.