Tú eres tu coach

Somos nosotros mismos, que podemos hacer autocoach siguiendo las propuestas que Miguel Udaondo exhibe en este libro. Al hacer autocoach con nosotros mismos las metas pueden ser las mismas que si contratáramos a un profesional, solamente que en esta modalidad el diálogo debe ser interno. El creador asegura que es un proceso simple para el que son precisas dos condiciones: saber a dónde se quiere llegar y trabajar para acrecentar el conocimiento propio y la capacidad de autogestión. El propósito es sencillo: cambiar para mejor. Miguel Udaondo Durán asegura que en nuestro interior existen recursos que potencian nuestra fuerza vital si los ponemos en manejo y hace nuestra actitud más positiva delante de todo género de situaciones. La clave está en permanecer despierto y desarrollar capacidades personales, como la confianza, la creatividad y la comunicación. Aprender a modificar nuestro comportamiento y adquirir nuevos y también enriquecedores hábitos de vida para potenciar cualidades como si fuéramos nuestro propio coach es el propósito de la obra. El coaching es una técnica de desarrollo personal y profesional para liberar el talento, modificar hábitos de conductas y optimizar el realizo. Con disciplina y autoconfianza todos podemos poner en marcha un programa de autocoaching con el que lograr estos objetivos.