Técnicas para mejorar la memoria

Casi todos pensamos tener buenísima o muy muy mala memoria dependiendo del día a día: si hemos olvidado o no la hora de una cita, una fecha de cumpleaños o las llaves del vehículo en la oficina. De lo que verdaderamente nos olvidamos es de que la memoria comprende bastante más que los detalles y hasta podría decirse que es la arquitectura de nuestra mente. Gracias a la memoria sabemos andar, vestirnos o charlar con los otros; la memoria nos ayuda a relacionarnos, a estudiar, a trabajar… Por esto, perder la memoria es una tragedia que nos deshumaniza.