Susurrar a la mente ( con solapas)

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y también encontrar una genuina libertad sensible. Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el sistema de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los baches mentales más problemáticos con el fin de que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y también en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos da las herramientas con el fin de que comencemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y también entorno.