Soji: El método budista para limpiar el espíritu y crear espacio en tu corazón

Crea espacio para las cosas buenas de la vida con el ritual ancestral del soji Conforme la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es indispensable para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás eso que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente con el fin de que brote el futuro. Con este riquísimo y funcional manual, el célebre monje budista y escritor Shoukei Matsumoto nos enseña a convertir la rutina cada día de la limpieza en la transformadora práctica del soji para así suprimir la frustración, la tristeza o cualquieralo que lastra nuestras vidas, de modo que solo quede un espacio mental en paz, reluciente y limpio de todo ruido exterior. Fortalece la mente y el corazón con la sabiduría del budismo zen