¿se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

Con un lenguaje asequible, este libro describe algunas claves que, a la luz de los conocimientos científicos más actuales, podrían auxiliar a retrasar el envejecimiento del cerebro y espantar el fantasma de las demencias y las enfermedades que acontecen durante este último período de la vida. Delante de la pregunta que lleva el libro como título (¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?) Francisco Mora, creador de Neurociencia y de De qué forma funciona el cerebro, entre otras obras, contesta que sí, siempre que se adopten ciertos hábitos y estilos de vida que propicien, por ejemplo, la actividad mental y física, la interacción social o el estupendo descanso, y que tienen su fundamento último en la reinterpretación de nuestro pasado biológico y también en intentar hacer coherentes nuevos hábitos y estilos de vida con los códigos inscritos en nuestros genes adquiridos a través de los últimos tres millones de años.