Salud cerebral durante el envejecimiento

¿En alguna ocasión has pasado diez minutos buscando tus gafas de lectura hasta que las has hallado sobre tu cabeza? ¿O has entrado en una habitación y has olvidado para qué ibas allí? Personas de todas las edades han tenido estas vivencias, pero ¿cuándo deberían ser motivo de preocupación? ¿Cuáles son los signos normales del envejecimiento? ¿Hay algo que puedas hacer para eludir que tus facultades cognitivas se degeneren? Salud cerebral durante el envejecimiento da pasos realizables para reducir el riesgo de deterioro de tu función cerebral, información precisa para identificar problemas y soluciones reales. Escrito por un excelente médico de cabecera, especialista cognitivo de fama mundial y creador y especialista premiado en temas de cuidado de ancianos, este libro examina tanto el deterioro normal como anormal y las mejores prácticas para abordar los dos. Jamás es demasiado pronto para empezar a prevenir el deterioro cognitivo o comprenderlo una vez que empieza, y este libro ofrece el comienzo ideal tanto para lectores jóvenes como mayores.