Receptes per a dormir bé: Idees pràctiques perquè res no us tregui el son

🧐 20 visitas

Idees pràctiques perquè res no us tregui el son. Sigui quina sigui la vostra edat i situació particular, no hi ha motiu perquè ningú renunciï el plaer de gaudir, cada nit sense excepció, d’un descans profund i reparador. Trobar solució als problemes del son us pot canviar la vida. Només cal conèixer els ingredients que propicien el bon son i aprendre a cuinar-los. Amb amenitat i rigor científic, avalats per anys d’experiència, els autors d’aquest manual presenten receptes pràctiques, senzilles i eficientes, adaptades a diferents ocasions i etapes de la vida, que us ensenyaran a preveure, advertir i resoldre els trastorns més comuns del son i us permetran millorar la qualitat del vostre descans nocturn. Definitivamente, receptes perquè res no us tregui el son.


Editorial: DEBOLSILLO CATALÁN
Autor: EDUARD ESTIVILL

Comprar Receptes per a dormir bé: Idees pràctiques perquè res no us tregui el son

El Corte Inglés Amazon Todos tus Libros Casa del Libro Agapea Iberlibro Carrefour Fnac

Opiniones

Deja un comentario