¡quédate en casa! resiliencia y bienestar: psicología aplicada en tiempos de pandemia

El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mundial. En el siglo XVI ya se confinaba a la población en caso de epidemia. Los creadores de este libro plantean ir más allá y dar un paso más para aclarar los conocimientos científicos actuales para impulsar la prevención de problemas emocionales, promover el bienestar y hacer una detección e intervención precoz delante de el confinamiento. Proponen el fomento de la resiliencia entendida como la capacidad de las personas y las asociaciones para recuperarse tras una situación adversa o traumática y adaptarse a ella de manera positiva, con el objetivo de salir incluso más fortalecidas y convertidas para mejor.