Programa somne

Un alto porcentaje de la población tiene problemas para dormir, específicamente lo que se conoce como insomnio. Tras múltiples meses de trabajo en común y de muchísimas reuniones, profesionales de la Unidad de sueño y del Servicio de psiquiatría del Hospital Universitario de Álava unieron sus esfuerzos para redactar esta obra que contiene un programa breve de 8 sesiones de terapia para el insomnio. La terapia incluye dos partes, una para aquellos especialistas, terapeutas y clínicos que estén interesados en tratar el insomnio y otra en la que se recoge información y técnicas para los pacientes. Este manual se diferencia de otros en que se incluyen de manera minuciosa las técnicas y los registros, lo que facilita la aplicación sistemática por los profesionales. Consiste en un libro de fácil lectura pero que es fruto de un estudio pormenorizado del tratamiento del insomnio que se halla en la base de esta terapia breve. Animamos al lector a ahondar en esta obra realizada por especialistas en la materia y con extensa experiencia en el diseño y aplicación de psicoterapias.