Prevención y tratamiento del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout): Programa de intervención

En esta obra se desarrolla un programa de intervención para la prevención y el tratamiento del estrés profesional y del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout). El programa ha sido probado con triunfo en docentes, pero, pese a que el campo ocupacional en el que se ha aplicado con triunfo es el educativo, de sus características se puede inferir que también es achacable a otros sectores, como sanidad, servicios sociales, fuerzas de seguridad y de orden público, administración pública y, en general, en todas las ocupaciones que implican el trato directo con los usuarios o clientes de la asociación. El programa de intervención ha sido diseñado para mejorar diferentes facetas psicológicas del individuo (emociones, cogniciones y actitudes), comportamientos disfuncionales y trastornos psicosomáticos. En él se aplica un conjunto de técnicas cognitivo-conductuales, junto con otras fundamentadas en la interacción que, si se practican con regularidad una vez aprendidas, permiten lograr estados psicológicos más saludables, disminuir los problemas psicosomáticos y mejorar nuestra interacción con otras personas en el lugar de trabajo, en la vida personal y también en la familiar. Los beneficios del programa no incumben solo a personas con problemas derivados del estrés profesional, también pueden beneficiarse las asociaciones que quieran promover la salud profesional y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo.