Practica el pensamiento positivo

. Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseñadas por la especialista en inteligencia sensible y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual eficaz e interactivo, que dará serenidad e ilusión a tu día a día. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. El secreto del triunfo en la vida reside en pensar positivamente. Sucede así por el hecho de que las personas positivas se están sintiendo más capaces y seguras de sí mismas, saben elegir la mejor opción de entre todas las que tienen delante y, si acaso las cosas van mal, actúan y están buscando soluciones. Pensar en positivo nos acerca a nuestros objetivos. Por fortuna para nosotros, la positividad es un hábito que se puede cultivar y desarrollar. Tras el gran triunfo de sus obras precedentes, Gill Hasson nos acerca en este nuevo libro más de cien principios, trucos y técnicas diseñados para pensar y actuar con mentalidad positiva en cualquier situación: desde ejercicios que nos irán a ayudar a romper patrones de pensamiento negativos hasta pautas para adoptar un lenguaje verbal y anatómico optimista y empoderador, técnicas que facilitan el paso del pensamiento a la acción y propuestas para motivarse. y sostener la motivación.