¿por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud

Enfermamos por el hecho de que nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las razones dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones exteriores. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por este motivo acallamos todos los síntomas con medicamentos, con el fin de que no interrumpan nuestro ritmo de vida.Este libro funcional nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para oír a nuestro cuerpo, advertir las señales de alerta y traducir lo que los síntomas están diciendo de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas precisas para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, definitivamente, vivir más y mejor.