Pon rumbo a tu felicidad: Ejercicios y técnicas de pnl para el día a día

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no deseamos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de simple aplicación y resultados excelentes con el fin de que tu vida sea la vida que deseas vivir. En Pon rumbo a tu felicidad hallarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a advertir los procesos que llevas a cabo, nscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance estas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú mismo, y ninguna persona más, está al mando. Tal vez te preguntas ¿Cómo voy a hacerlo?. Muy simple, dejándome de teorías e invitándote a la acción para: – Examinar todas las áreas de tu vida: tu trabajo, tus relaciones, la familia, la salud, la economía… – Marcarte objetivos para cambiar lo que no te satisface. Una vez detectadas las contrariedades vas a poder aplicar técnicas y ejercicios funcionales para sentirte bien, para suprimir los frenos que te detenían, para cambiar las conductas, los comportamientos, los hábitos o las creencias automáticas sobre los que estabas pensando que no tenías control.