Poesía terapéutica

De todas las artes de la palabra, la Poesía es la más terapéutica de todas. Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede echarnos una mano a entendernos y conocernos en nuestra totalidad.Aparte de eso, la Poesía también puede educarnos la mirada con el fin de que observemos el mundo con los ojos del asombro, despertándonos del automatismo que la rutina nos impone. Con esta mirada atenta, los seres vivos, los objetos o los acontecimientos, se llenan del esplendor y la belleza de lo extraordinario.Este libro prueba que todos llevamos en nuestro interior un poeta. Para descubrirlo, nos enseña un sistema con el que adquirir el hábito de familiarizarnos con él, convertirlo en un refugio, en un colega que nos acompañe en nuestro viaje vital y que nos regale una visión más profunda e intensa del camino. Está orientado a quien quiera iniciarse en esta terapia, a terapeutas o docentes que quieran aumentar sus recursos y estrategias, y también puede servir de inspiración a quien escriba poesía de manera habitual.El sistema se trata de hacer un poema cada día. Para facilitarnos esta tarea, el libro consta de 194 ejercicios o propuestas que nos inspiran a escribir y nos echan una mano a educar la mirada poética. Si nos acostumbramos a hacerlo, veremos, como afirma Benedetti, que debajo de cada piedra, de cada losa, se oculta un poema. Reyes Adorna Castro Estudió Filología Hispánica. Trabajó de profesora de Secundaria en la enseñanza pública, impartiendo clases de Lengua y Literatura a adolescentes y adultos. Se especializó en Escritura creativa y terapéutica, en Técnicas de control del estrés, en Terapia Breve Estratégica y también en Terapia Cognitiva. Es la creadora de Practicando la escritura terapéutica y El origen de la infelicidad, publicados en esta misma editorial. Jaime Covarsí Carbonero Nacido en Barcelona en 1975 pero afincado en Extremadura, cursó sus análisis universitarios, y posterior doctorado en Filología Hispánica, en la Universidad de Sevilla, donde ha ejercido la docencia hasta el año 2006. A día de hoy es profesor de secundaria. Dispone de numerosas publicaciones, colaboraciones y ponencias en el campo de la literatura medieval y renacentista.Recientemente ha publicado su primera novela, El bastón de avellano, en Tau editores (2015).