Poderosa mente

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A través de los años han aprendido a discurrir por unas vías rápidas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras por medio de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, esto es, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, temor, etc. Pues bien, conforme los más recientes análisis, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de manera que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren frecuentemente por el lado negativo de la vida. Este es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El inconveniente es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente terminan enfermando. “Poderosa mente” nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos de qué manera creamos los muy malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y comenzar una vida en positivo.