Paz vital, plenitud y placer de vivir: Los valores de la logoterapia

El significado de logoterapia de Viktor E. Frankl (1905-1907) parte del supuesto de que el hombre es un ser espiritual y, como tal, aspira profundamente a mirar un sentido a su vida que trascienda, alén de él, hacia un estadio elevado que hay que perseguir; igual que la «voluntad de sentido» que libera sus fuerzas ocultas cuando conoce bien su objetivo. Sobre la base de este significado antropológico-filosófico, la logoterapia es bastante más que un procedimiento psicoterapéutico. Es una oferta con el fin de que personas de cualquier condición se replanteen su propio modo de vida y se dirijan de la mejor forma posible hacia lo que tiene sentido, lo razonable, lo ético. El presente libro sigue el rastro de las «células individuales» del modo de vida llamadas «hábitos». Los hábitos contraproducentes suelen desencadenar enfermedades, principalmente en los procesos psicosomáticos. Pero si se pueden sustituir por hábitos con sentido, nuestra calidad de vida aumentará y alcanzaremos el bienestar.