No me maltrates

Un fenómeno mundial de la autoayuda, en No me maltrates el creador nos muestra de qué forma podemos detener y poner límites al maltrato verbal. «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros cada vez es más agresiva e impulsiva. Por esto, todos precisamos aprender a expresar de una forma positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por causas diversas todavía no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona genera o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el asunto. Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas famosas en el mundo entero, puestas en práctica por el hecho de que funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un auténtico deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos. Una persona que muestra empatía por los otros y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto lograr. Espero que tú mismo seas una de ellas.»Bernardo Stamateas