Niksen: El arte neerlandés de no hacer nada

Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar azaroso. El niksen trata sobre gozar de las pequeñas pausas de la vida. Es simple de encajar en tu día a día, y indispensable para cuidarte a ti mismo. Es el momento de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: • Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura. • Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés. • Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades. • Crear un santuario que sea todo tuyo. • Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada. • Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo y además la productividad. • Criar una familia feliz y ser mejor colega.