Naturaleza creativa: 365 días de vida mindfulness

La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí hallarás 365 actividades que te irán a ayudar a estar más conectado con la naturaleza y darán fáciles placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad botánica y la vida al aire libre, con estimulantes propuestas para reflexionar, mirar, aprender o hacer.