Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones

¿Cómo liberarnos de las cárceles y las tiranías en que en ocasiones se transforman nuestros sentimientos y emociones? A día de hoy disponemos del conocimiento preciso para mejorar nuestra libertad sensible y el sicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias precisas con el fin de que podamos controlar más convenientemente el estrés y gozar de un mejor índice de felicidad y bienestar.