La vida es fácil si sabes simplificar: Veinte ideas para dejar de complicarte

La vida no es simple, pero parece que nos empeñamos en complicarla aún más. ¿Por qué no finalizamos con esta muy mala costumbre? ¿Por qué no comenzar desde hoy mismo a gozar de cada instante de nuestra vida? Debemos aprender a simplificar, a dejar de enredarnos con juicios y hábitos mentales negativos que nos conducen al sabotaje sensible. Mar Cantero Sánchez nos ofrece 20 ideas con el fin de que aprendamos a aligerar nuestra mochila sensible, y nos quedemos con lo esencial.