La mujer positiva

Todas las chicas, por el simple hecho de serlo, frecuentemente nos enfrentamos a situaciones que nos hacen sentir discriminadas, decepcionadas, heridas, incomprendidas o, sencillamente, insatisfechas. Si además, como confirma la creadora, parece que entramos en una era en la que se manifiestan de nuevo reacciones de oposición a nuestros derechos por la justicia y la igualdad, es simple deducir que los sentimientos negativos se acentúen en muchísimas de nosotras. LA Chica POSITIVA, fundamentada en la experiencia personal de la creadora y también en su dilatada actividad como psicoterapeuta, es una genial guía para afrontar los sentimientos negativos por medio de el desarrollo de tu propia autoestima, el conocimiento de ti misma y el hábito de pensar y actuar positivamenty además en las situaciones más adversas. LA Chica POSITIVA explica: -Cómo romper el hábito de los juicios, sentimientos y comportamientos negativos. -Cómo cuidar la salud física. -Cómo perfeccionar tus conocimientos y capacidades. -Cómo revitalizar las relaciones personales. -Cómo mantener una estrategia de acción positiva. -Cómo adquirir hábitos de relajación, meditación y visualización creativa. -Cómo superar las dudas y liberarte de las preocupaciones. Un genuino colega para todas aquellas chicas que desean ser conscientes de sus enormes posibilidades. Virginia Ironside Es muy simple terminar habitando en el lado negativo de la vida, y hacerlo puede dañar tus relaciones, tu vida en el domicilio, tu estabilidad profesional y tu salud. Tal vez te esté ocurriendo ahora sin saberlo. Podría suceder, sencillamente, que no encuentres el modo de salir de así estado. Si este libro está orientado a todas las chicas, lo está todavía más a aquellas que permanecen atrapadas en esta situación, se hallan atadas a dañinas relaciones, están sintiendo temor a aceptar riesgos o cambios, no se prestan atención a sí mismas, viven aisladas, se están sintiendo frustradas… Y es que, aparte de una guía para pensar de modo positivo, este libro te ofrece consejos funcionales y estrategias principalmente para actuar, y para ello da una explicación simple de los principios sobre los que se asienta la filosofía del pensamiento positivo; expone ejercicios para echarte una mano a advertir tus puntos frágiles y para conocerte mejor; presenta orientaciones para encauzar de manera positiva tus sentimientos, y te presenta una serie de técnicas adicionales para echarte una mano en tu proceso de cambio. Gael Lindenfield Es una de las más reputadas psicoterapeutas del Reino Unido. Sus cursos de desarrollo personal y sus libros, que han sido traducidos a catorce idiomas, han convertido radicalmente las vidas de millares de personas en el mundo entero. Su trabajo comprende una extensa área de actividades, que incluye la colaboración con importantes líderes del mundo empresarial y con asociaciones caritativas, conferencias por todo el estado, apariciones usuales en latelevisión y la radio, además de colaboraciones en revistas y periódicos, que de manera regular acuden en busca de sus consejos y de su experiencia. Además, dirige la Fundación Laura Lindenfield para el desarrollo del potencial humano. Ha escrito varias obras, entre las que destacan AUTOMOTIVACIÓN, Pese a que QUIERA GRITAR, CÁLMESE, AUTOESTIMA y, en esta misma editorial, CÓMO DESARROLLAR LA AUTOESTIMA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES.