La fuerza que tú llevas dentro

El individuo está en incesantes cambios y también en un continuo proceso para aprender (y reaprendizaje). Lo queramos o no, aprender a pensar de manera diferente, a sentir y a comportarnos de modo opcional en réplica a juicios, creencias y conductas disfuncionales, es la clave del cambio terapéutico. La determinación y el esfuerzo de cada uno definirán la importancia del cambio.En La fuerza que tú mismo llevas dentro hallarás las rutas que han conducido a otros a lograr cambios difíciles, con vivencias reales debidamente camufladas, con diálogos clínicos reales y con el acercamiento teórico que nos ofrece la psicología científica.Nadie puede hacerlo por ti, ni mejor que tú mismo. Usemos los conocimientos de la psicología actual para ser más felices y más humanos. Merece la pena.Bienvenido a nuestro viaje. Antonio S. Gómez es licenciado en psicología en ejercicio privado desde ya hace más de 16 años. Licenciado en Psicología en la Especialidad Clínica y Especialista en Psicoterapia, reconocido por la Asociación Europea de Asociaciones de Sicólogos (EFPA). Sus intervenciones se insertan en las llamadas Terapias Cognitivo-Conductuales desarrolladas en el contexto de la psicología científica. Su especialidad: la intervención en los problemas emocionales y de conducta.