La desintoxicación de los juicios: Abandona las creencias que te impiden vivir una vida mejor

Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida por el hecho de que para situranos en la realidad solemos compararnos, frecuentemente considerándonos mejores que o peores que. Juzgar parece casi una necesidad. Los tradicionales nos sugirieron combinar una mente sana y un cuerpo saludable, y para mantener el cuerpo saludable hemos inventado todo dipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es justamente la propuesta que nos pone de relieve Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es justamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchísimas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que comienzan con la observación y acaban con el perdón. Esta obra combina la simpleza en la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para auxiliar a sanr las viejas heridas que nos llevan a defendernos de manera insconciente por medio de los juicios SI deseas apostar por la calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propia creadora confirma: Jamás he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos. – Gabrielle Bernstein