La conexi?n emocional: Cómo se forma nuestra manera espontánea y no voluntaria de reaccionar emocionalmente, cómo podemos cambiar

¿Por qué ciertas personas reaccionan con seguridad y también energía delante de las contrariedades, mientras que que otras reaccionan con sentimientos de pequeñez y desánimo? Y lo que en la práctica es todavía más fundamental, ¿cómo podemos cambiar esta manera inconsciente de reaccionar emocionalmente? El cerebro de los humanos ha evolucionado (neuronas espejo) para poder ‘trabajar en red’ con otros cerebros por medio de la conexión sensible, cosa que posibilita el fenómeno de ‘yo estoy sintiendo que tú mismo estás sintiendo lo que yo siento’. Esta capacidad de sentir lo que el otro está sintiendo es la herramienta más eficiente que tenemos para acceder a nuevas maneras de reaccionar emocionalmente.