La ciencia y las prácticas espirituales

Los efectos de las prácticas espirituales están siendo científicamente investigados como jamás antes. Muchísimos análisis han demostrado que, por lo general, estas prácticas hacen que las personas sean más felices y saludables. En este pionero libro, Rupert Sheldrake nos muestra de qué manera la ciencia valida siete prácticas imprescindibles para la gran mayoría de religiones y que conforman parte de nuestra herencia humana común: meditación, gratitud, conexión con la naturaleza, relación con las plantas, rituales, cantos y peregrinación a sitios sagrados. Sheldrake resume las más recientes indagaciones científicas sobre lo que sucede cuando participamos en este género de prácticas y recomienda diferentes vías con el fin de que los lectores exploren estos campos por sí mismos. Para aquellos que se adhieren a alguna religión, este libro iluminará los orígenes evolutivos de su propia tradición. Para los no religiosos, mostrará de qué forma los fundamentos de las prácticas espirituales son accesibles para todos.