La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir

Aprende a activar el «modo presencia» y experimenta el placer de vivir. ¿Y si nuestra manera de comprender la vida afectara bastante más de lo que imaginamos a nuestra biología? ¿Y si nuestros juicios y emociones tuvieran un impacto mayor de lo que pensamos en nuestro organismo? En este caso, observar con atención y honestidad nuestra mente podría ser clave para llegar a gozar de la vida en plenitud. La biología del presente nos invita, en un recorrido increíble entre la ciencia y la espiritualidad, a vivir alén de lo establecido, a cuestionarnos todo cuanto hemos dado por supuesto sobre la experiencia humana y a convertirnos en apasionados exploradores del presente. Por medio de un diálogo que nos abre infinitas posibilidades, Sergi Torres y David del Rosario nos acompañan en un viaje hacia nuestra auténtica naturaleza presente. ¿Su propuesta? Dejar atrás la mentalidad de supervivencia y descubrir en nosotros mismos una nueva manera de vivir. La distancia entre el «modo supervivencia» y el «modo presencia» es una simple decisión, y cada una de las páginas de este libro apunta hacia ella.