Kundalini yoga esenciales: despierta la energía kundalini y descubre el poder de tu mente

Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que fundamenta su trabajo en el desarrollo de la energía por medio del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, posturas, respiraciones y meditaciones precisas que comandan múltiples partes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema energético vital con el fin último de fortalecer el vínculo de la persona con su espíritu.