Ikigai esencial: La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tu vida.

La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tu vida. «Estar inmerso en el instante presente y conseguir placer de ello, prestando atención al tiempo al más mínimo detalle es la esencia del arte de la ceremonia del té. Es asombroso que Sen no Rikyu, el creador de esta ceremonia en el siglo XVI, llegara a esta conclusión en la era Sengoku, cuando los señores de la guerra, los samuráis, libraban entre sí interminables batallas y muy probablemente era una era muy estresante.» Occidente está sintiendo una fascinación permanente por el modo de vida japonés, y ello supone acceder a la filosofía, la cultura y el patrimonio de este excepcional estado. Ikigai es un término japonés para referirse a los placeres y el sentido de la vida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene ikigai, y este se halla por medio de la búsqueda, profunda y concentrada, en uno mismo. Es la «razón para levantarse cada mañana», para encontrar el placer, la satisfacción personal en las actividades habituales, sea en el trabajo o en el ocio. Una de las razones de la longevidad del pueblo japonés, junto con su alimentación, la práctica de ejercicio moderado y su espiritualidad. Ikigai importante combina percepciones de los saberes científicos de Ken Mogi sobre el manejo del cerebro, lo cual confiere al libro una perspectiva cognitiva increíble.