Holobiótica, alimentación para la paz

La marcha de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, los desengaños amorosos, los fracasos de la vida son eventualidades que no siempre manejamos con eficacia y nos desbordan. La Holobiótica es una nueva disciplina que trata de ofrecer las herramientas precisas para superar estas situaciones con triunfo. Qué comer y de qué forma actuar, de qué manera manejar nuestras emociones y juicios y, en qué creer o confiar son las cinco claves que se describen de modo fácil y directa en este libro con el fin de que podamos encontrar en nuestra vida la paz interior que nos deje sobreponernos y vivir desde el amor y la libertad. Fundamentada en la macrobiótica y la medicina oriental, la Holobiótica trata de adaptarse a los nuevos tiempos y a las diferentes situaciones que vivimos cada día ofreciendo las directrices precisas para alimentar conscientemente todos y cada uno de los aspectos que componen el ser humano. Más flexible, más actual, definitivamente, más real, la Holobiótica ofrece una nueva visión sobre el bienestar físico y emocional; una nueva forma de alimentarnos en cuerpo y alma con el más importante objetivo de encontrar la paz.