Habita tu cuerpo

Una enorme empatía, visión de futuro, el don de la sanación… Éstos son solo ciertos dones de las personas con ‘sensibilidad espiritual’. A pesar de ello, lo que en principio pueden parecer bendiciones, en algunas ocasiones pueden transformarse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestra de qué manera nuestros dones espirituales pueden transformarse en la puerta de entrada para la profundización de nuestra conexión tanto con los otros como con nosotros mismos. Reside tu cuerpo se fundamenta en la historia personal de la creadora y también en sus más de treinta años de experiencia como psicoterapeuta. Aprende con esta maestra pionera a explorar los retos más usuales de las personas con sensibilidad espiritual. Puedes vivir de un modo genuino en un mundo que antes te parecía extraño. Erpuede de hallar la felicidad y la aceptación donde antes reinaba el aislamiento y la confusión. Incluye ejercicios y prácticas de meditación para vivir de una forma más consciente y compasiva.