Guía práctica para mejorar la memoria

Tal vez perder la memoria sea uno de los trances más tristes que puede vivir el ser humano: ¿cabe imaginar una desolación mayor que olvidar el rostro de los seres queridos o los recuerdos de la infancia? El temor a desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la demencia empieza con los olvidos cotidiano: no acordarnos de una fecha, una cita, una palabra en mitad de un discurso, o donde guardamos determinada cosa… Este manual ofrece un estudio fundamental de de qué forma funciona la memoria desde el punto de vista cerebral y una extensa colección de ejercicios funcionales para comenzar a trabajar hoy mismo.