Guía de ocio en familia: El tiempo que pasamos juntos

El ocio es algo que ocupa una parte fundamental de nuestras vidas y, sin ningún género de dudas, está asociado a algo que nos hace vivir y también a la autorrealización, a la expresividad y al encuentro entre personas. Esta guía práctica se ha elaborado pensando en los padres y las madres que están buscando nuevas ideas para compartir su tiempo de ocio en familia, disfrutando con sus hijos de cualquier edad, desde los más pequeños hasta los adolescentes. Empieza con una introducción en la que se charla sobre el tiempo que dedicamos al disfrute y al ocio, o la relación que tiene el ocio con la salud y la vida familiar. A continuación se aclara de qué forma hacer uso de la guía en nuestro día a día, presentando su estructura y sus objetivos. El contenido se ha desarrollado conforme las edades de los hijos; así, se incluye una parte orientada a los primeros años, otra para la infancia y la última orientada a la adolescencia. En cada una de estas tres partes el lector hallará información sobre las más importantes características del período evolutivo de los hijos conforme su edad, las singularidades que cada edad tiene en la vida familiar y de qué forma se pueden aprovechar para gozar con ellos el tiempo de ocio familiar. Cada edad se acompaña con actividades adaptadas como una propuesta de ocio para efectuar en el tiempo que pasamos juntos. Esta guía está recomendada para su uso en familia, si bien también puede ser conveniente para profesionales (educadores, licenciados en psicología y otros) que normalmente trabajan con familias.