Fluir: Cómo superar el burnout y los bloqueos

Cada día es mayor el número de personas que sufren la experiencia del burnout, que se están sintiendo superadas, bloqueadas, «quemadas», en la práctica sin fuerzas. Ya no fluye de ellas la energía. Siguen trabajando, pero por pura rutina. Se están sintiendo presionadas, absolutamente sobrecargadas, y ya no experimentan placer ni satisfacción alguna en lo que hacen. Al final, ya no le ven sentido a nada. Las razones del burnout pueden ser muchísimas y muy variadas. Con frecuencia, lo que subyace a tal experiencia son meras imágenes que bloquean a la persona afectada. ¿Cómo podemos reducir esta sobrecarga y liberar energías que dejen recobrar y hacer efectivas las ganas de vivir y de trabajar? Anselm Grün es un especialista en inculcar en estos espíritus agotados imágenes y representaciones saludables que transformen y ocupen el lugar de estas imágenes malsanas. Los simples y perfectamente probados ritos que propone, fruto de su propia experiencia espiritual y de su gran fe en el ser humano, nos muestra de qué manera podemos hacer con el fin de que nuestra energía interior fluya de nuevo. Todos podemos hacer algo para prevenir el agotamiento, dejar que fluya libremente nuestra energía y dar con las fuentes de nuestra creatividad personal. ANSELM GRÜN, médico en teología y administrador de la abadía de Münsterschwarzach, es uno de los maestros espirituales más apreciados a día de hoy. Las ediciones de sus libros, traducidos a más de veinte idiomas, alcanzan millones de ejemplares. Sal Terrae, que ha publicado más de sesenta obras suyas, es su editorial de referencia en lengua española.