Estuche ‘bienestar’. Serie inteligencia emocional hbr: Mindfulness. Resiliencia. Felicidad

En el momento en que una situación negativa te sobrevenga, debes recurrir a las fortalezas y capacidades positivas de tu capital psicológico, como la resiliencia, el optimismo y el control personal. Gracias a una buena gestión de tus emociones, lograrás relativizar los problemas, ser consciente de la realidad que te rodea y centrarte en el aquí y ahora. Este estuche, de cuidado diseño, resume en un único pack un ejemplar de tres de los títulos de la exitosa serie Inteligencia Sensible HBR (Mindfulness, Resiliencia y Felicidad). A partir del relato de reconocidos investigadores de la Harvard Business Revisión, cada libro nos ofrece las claves para mejorar nuestro bienestar y nos prueba de qué manera las emociones nos afectan en nuestra vida. En sus páginas hallaremos consejos funcionales para gestionar personas y situaciones difíciles y también ensayos inspiradores para echarnos una mano a lograr nuestro bienestar sensible.