Esto no es vida. Como sobrevivir al trabajo dentro y fuera de casa

¿Se está sintiendo culpable cuando deja a su bebé en la guardería o cuando falta al trabajo para llevarle al médico?¿Se está sintiendo agotado o le cuesta recordar la última vez que disfrutó de una velada romántica a solas con su pareja? Actualmente, cerca del 90 por ciento de los adultos de los dos sexos trabajan (también) fuera de casa. El consigo de un balance apropiado entre el bienestar personal y las responsabilidades profesionales y familiares, es en consecuencia una causa de gran frustación; no podemos con todo. ¡Pero esto puede cambiar! En este libro el profesor Marshall ofrece un visión práctica del problema trabajo-hogar y dota a sus lectores de estrategias de probada eficacia para afrontar este desafío. Con un estilo claro y desenfadado, el creador se centra en la necesidad de establecer prioridades y renegociar los roles de cada uno, con el fin de que aprendamos a liberarnos de manera eficiente del peso de la culpabilidad y la frustración.