Espacios interiores (transformando desde dentro)

¿Es probable vivir una vida serena y también en equilibrio? ¿Una vida feliz? Un ingrediente fundamental para experimentar la vida con felicidad y serenidad es nuestra salud. Salud solo hay una, pero su ausencia puede expresarse en diferentes planos: en el plano físico, en el mental, en el sensible, en el social, en el medioambiental y también en el planetario. Moramos la tierra, nuestra casa, nuestro cuerpo físico, y hay un mundo de intangibles que habitan espacios dentro de nosotros. Estos intangibles son nuestros valores, nuestras emociones, nuestros juicios, nuestras creencias… Para generar salud y mantenernos saludables realizan un papel crucial y es fundamental que conozcamos nuestro mundo interior. Este libro traza con 12 metáforas un paralelismo entre una casa construida por tochos y madera, nuestro cuerpo físico, y los intangibles que habitan dentro de nosotros. Es una propuesta para adentrarnos en nuestra arquitectura interior intangible y recordar o descubrir, si lo hemos olvidado, todo cuanto nos ha ido edificando. Es una invitación a mirarse con valentía, amor y alegría para dar equilibrio y felicidad a nuestra vida. Bettina Grunschel ha trabajado durante muchísimos años como arquitecta antes de ampliar, hace 10 años, su camino con herramientas de inteligencia sensible, ecología sensible, coaching, PNL… Este libro ofrece una nueva mirada al desarrollo humano. Invita a la reconexión y recuperación de nuestros espacios interiores, a volver a casa para experimentar una vida de bienestar y felicidad y, así, regalar al mundo nuestro potencial humano más alto.