¿eres un ignorante emocional?: Claves prácticas de la inteligencia emocional para ser más feliz

El libro consta de nueve capítulos por medio de los que se realiza una introducción a la IE y se ve qué son las emociones, de qué forma y por qué nos comportamos de una determinada manera, la autoestima, la gestión de los conflictos y las relaciones personales, para acabar con el desarrollo de las capacidades intrapersonales e interpersonales, y unos consejos para padres y profesores con la finalidad de que trabajen y desarrollen la IE en los jóvenes de hoy. Todo eso realizado con unos fundamentos teóricos y una enorme cantidad de ejercicios guiados y explicados.