Envejecimiento activo: Contribuciones de la psicología

El envejecimiento, poblacional e individual, es un fenómeno de nuestros días que seguirá intensificándose en el futuro por cuanto las proyecciones demográficas establecen un incremento de la esperanza de vida al lado de una disminución de la natalidad. Este hecho supone una auténtica revolución para la especie, para el individuo y para la sociedad; a pesar de ello, la auténtica revolución no estriba en que la gente llegue a vivir más años, sino en que éstos sean activos y agradables. Los biólogos han establecido que un veinticinco por ciento de las formas de envejecer es debidon a aspectos genéticos y que, al tiempo, un setenta y cinco por ciento depende de lo que el individuo haga, o sea, de su conducta y de sus formas de actuar, pensar y sentir. Esta obra presenta la evidencia científica que apoya la magnitud del comportamiento en el envejecer activo y está orientada tanto a especialistas como a todas las personas interesadas en el proceso de envejecimiento. Los primeros hallarán una revisión actualizada de la indagación dedicada al asunto y los segundos encontrarán algunas claves para envejecer bien.