Encuentra el hogar para tu niño interior: Claves para volver a disfrutar de la vida

El niño pequeño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez mediante nuestros padres y otras fi guras relevantes. Principalmente las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confi anza primordial? Conforme la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es preciso que estemos buscando un domicilio para el niño pequeño que vive en nuestro interior. Por el hecho de que si no dispone de un domicilio interior, tampoco se hallará seguro y a agrado en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios funcionales que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño pequeño interior, el “niño de las sombras”, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos irán a ayudar a diluir y suprimir los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Progresivamente, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y conductas, útiles y efi caces. para avanzar hacia unas relaciones humanas de más calidad y aprender a gozar de la vida con felicidad.