El poder transformador de la alegría

La alegría es el Gran motor de la humanidad. Las tradiciones viejas y las artes de desarrollo personal le han dado una enorme magnitud por medio de los tiempos. Actualmente y gracias a los últimos descubrimientos científcos sabemos que esta emoción es indispensable para la buena salud mente-cuerpo del ser humano. Este libro es un estudio sobre la alegría y sus beneficios en la salud y también en la vida pero, al mismo tiempo, trasciende la idea de la alegría como una mera emoción o estado sensible. Este libro muestra que la alegría también puede transformarse en una flosofía con un gran potencial para transformar, mejorar, nuestra vida. Puede transformarse en una manera de comprender y vivir la vida que nos deje desarrollar nuestros potenciales en todos y cada uno de nuestros ámbitos.