El placer de cuidarnos: Transforma las dificultades en posibilidades

Cuidar es bastante más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es querer, aceptar, sentir, oír, estar presente, entender, compartir, acompañar, sanar, co-crear… Cuidar es darse desde la alegría. Este libro pone de relieve de qué manera podemos conseguir que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú mismo y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. Con su estilo conciso y distendido, Miriam Subirana hace un recorrido por la sabiduría del cuidado de sí desde los sabios de la antigüedad hasta nuestros tiempos. Salpicando el texto de ejemplos educativos, El placer de cuidarnos nos acompaña en todas las variedades del cuidado: mente, cuerpo, corazón y espíritu; haciendo hincapié en la magnitud de vivir la compasión y la actitud contemplativa, de modo que podamos gozar de todo el potencial que albergamos.