El mensaje de las lágrimas: Una guía para superar la pérdida de un ser querido

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchísimos de nosotros nos esforzamos por manejar, disminuir y además eludir el dolor mental, sensible y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos señala las pautas fundamentales para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esta persona querida. El duelo puede transformarse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.