El arte de vivir con sencillez: 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz

. El creador ha vendido 1 millón de libros en Japón. . La filosofía del zen aplicada a la vida al día en 100 valiosas lecciones prácticas. . Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro junto a ti y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las réplicas que estás buscando están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esta es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos dejarán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. Por medio de propuestas prácticas y radicalmente sencillos, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en el mundo entero por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo excepcional en lo habitual. En el trabajo y también en el domicilio, en las relaciones con uno mismo y con los otros, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón. Un manual elegante y minimalista, realizado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida nueva.