El arte de saber aburrirse

En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. A pesar de ello, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la capacidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida habitual. En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una novedosa indagación para aclarar de qué forma actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sosdebe existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al dilema del aburrimiento es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la continuo estimulación puede enriquecer nuestras vidas, por lo que deberíamos dar un abrazo el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.