Concentracción: Mejora tu atención en un mundo hiperconectado

¡Protege tu cerebro! ¿Sabías que tu capacidad de concentración está directamente relacionada con tu propia realización personal? Dicho en otras palabras: concentración = felicidad. Descubre en este libro técnicas sencillos de llevar a la práctica y que te permitirán: * Mejorar tus capacidades de seguir concentrado en tareas difíciles. * Preservar tu cerebro del estrés de trabajar en el último instante. * Aumentar tu eficacia en tu día a día, tanto en la vida profesional como en la universidad. * Facilitar enormemente tu gestión del tiempo en jornadas muy cargadas. * Lograr ganar multitud de tiempo en asociación. * Hacer que duren bastante más tus períodos de productividad y creación.