Cómo potenciar la memoria

A medida que las personas envejecemos se hace más patente nuestra preocupación por la pérdida de memoria y de qué manera prevenirla. Este libro, fundamentado en evidencias científicas y apoyado en pruebas clínicas, da directrices concretas para prevenir la pérdida de memoria y pasa revista a los tratamientos más avanzados, para auxiliar a aquellas personas que, teniendo una memoria normal desean controlar su pérdida a medida que se hacen el mes de mayores. Desde el conocimiento del proceso de manejo de la memoria se establecen técnicas de entrenamiento, cambios en la alimentación y medicación al alcance del lector para su puesta en práctica, abriendo una puerta razonable al optimismo.