Coaching para dejar de fumar

¿Por qué no puedo yo dejar de fumar? ¿Cómo puede ser que me cueste tanto dejarlo? Abandonar el tabaco es muchísimas veces un proceso de cambio personal en el que tienen influencia elementos relacionados con la propia visión de uno mismo y su relación con el tabaquismo. ¿Quieres dejar de fumar? Con este libro vas a tener una genial combinación de herramientas y propuestas de actuación escritas por un médico y coach en un lenguaje fácil, cercano y entretenido. Lleno de vivencias y ejemplos reales, exfumadores que en alguna ocasión han pensado que no podrían dejar de serlo hasta que aprendieron que el cambio por medio del coaching es probable.